asana

Tags: آساناهای یوگا, آموزش آساناها, آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, فواید آسانای یوگا, یوگا برای کاهش وزن, یوگا برای انعطاف پذیری, یوگا در کرج, یوگا عظیمیه, باشگاه یوگا, Yoga, ...
ساروانگاسانا یا ایستادن روی شانه در یوگا  آرامش مغز / کاهش استرس / کاهش افسردگی های خفیف / تحریک غده ی تیروئید / بهبود یبوست / کمک به هضم غذا / کاهش خستگی بدن / سمزدایی بدن / کاهش علائم یائسگی / بهبود ... [ +++ ]

Tags: Shavasana, Corpse Pose, شاواسانا چیست, یوگا برای کاهش وزن, یوگاکرج, یوگا پرنده آزاد, کلاس یوگا کرج, باشگاه یوگاکرج.آشتانگایوگا, وضعیت استراحت در یوگا, ریلکسیشن با یوگا, آرامش با یوگا, زیبایی با یوگا, ...
آموزش شاواسانا یا وضعیت بی جان در یوگا با اجرای شاواسانا، شخص با تکنیکی برگرفته از طبیعت انرژی و نیرویی تازه را در خود ایجاد کرده و استراحتی واقعی و عمیق را تجربه می کند. در این حالت است که جسم و ذهن ... [ +++ ]

Tags: yoga, meditation, یوگا در کرج, آرامش با یوگا, یوگا درمانی, تعادل در یوگا, کلاس یوگا, یوگا, آساناهای یوگا, یوگاکرج, یوگا کرج, یوگا عظیمیه, کرج, باشگاه یوگا, Yoga International, یوگا برای بانوان, باشگاه ...
  پیام هفته   دلی کز عشق یابد زندگی ، مردن نمیداند.  فرا رسيدن تاسوعا و عاشوراي حسيني ايام شهادت فرزند پيامبر (ص) سالار آزادگان جهان و سرور شهيدان حضرت امام حسين (ع) و علمدار با وفايش ... [ +++ ]

Tags: آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, فواید یوگا, یوگا درمانی, یوگا پرنده آزاد, یوگا در کرج, یوگا عظیمیه, باشگاه یوگا در کرج, یوگا چیست, یوگا برای بانوان, یوگا البرز, یوگا و کاهش ...
آدوموکهاشوان آسانا یا سگ سر پایین در یوگا آدوموکها به معنای پایین نگه داشتن سر است و شوان به معنای سگ میباشد. این آسانا از وضعیتهای مهمی است که خستگی را در بدن کاهش داده و باعث شادابی ، سلامتی و سرزندگی ... [ +++ ]

Tags: آموزش دانداسانا, آساناهای یوگا, آموزش آساناها, آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا, یوگاکرج, یوگا کرج, یوگا در کرج, یوگا عظیمیه, باشگاه یوگا, Yoga, یوگا برای بانوان, یوگا ...
داندآسانا یا نشست صحیح داندا به معنای تکیه گاه است و منظور از دانداسانا وضعیتی است که پایه و اساس اجرای سایر آسانا های یوگا است. دانداسانا وضعیت شروع و آغازین برای برخی از حرکات نشسته یوگا بوده و از ... [ +++ ]

Tags: Paschimottanasana, asana, پسچیموتان آسانا, کشش بدن در یوگا, فواید آسانا, کلاس یوگاکرج, یوگا پرنده آزاد, آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا, یوگاکرج, یوگای مقدماتی کرج, ...
آموزش پسچی موتان آسانا در این وضعیت پشت بدن تحت کشش کامل قرار می گیرد. پسچیما (paschima ) به معنای غرب است و غرب تشبیه و کنایه ای از پشت بدن می باشد. واژه اوتان (uttan ) نیز یعنی کشش شدید...در کتابهای ... [ +++ ]

Tags: خانه یوگا, یوگا کرج, یوگا البرز, یوگاکرج, پرنده آزاد یوگا, کلاس یوگا, مرکز تخصصی یوگا, yoga, meditation, یوگا در کرج, آرامش با یوگا, یوگا درمانی, تعادل در یوگا, کلاس یوگا, یوگا, آساناهای یوگا, یوگاکرج, ...
  ♥ پیام هفته ♥   نور و رحمت الهی را  در وجودم احساس می کنم  و ایمان دارم  خداوند بهترین ها را در زندگی ام  قرار داده است. ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد کرج ♥ [ +++ ]

Tags: Asana, باشگاه یوگاکرج, UpavisthaKonasanad, یوگا, استاد آینگر, yoga, آسانا, سادانا, اوپاویشتاکوناسانا, کلاس یوگا در کرج, یوگای تخصصی استان البرز, Padangustha, Upavistha, بهترین باشگاه کرج, باشگاه, ...
آموزش وضعیت اوپاویشتا کوناسانا در یوگا یکی از توصیه های اکید استاد آینگر برای بانوان اجرای آسانای اوپاویشتا کوناسانا است. استاد آینگر این آسانا را یکی از آساناهای ثابت برای بانوان می دانستند و به عنوان ... [ +++ ]

Tags: کلاس یوگاکرج, یوگای استان البرز, هالاسانا یوگا, وضعیت گاوآهن در یوگا, یوگا پرنده آزاد, ویشودهی چاکرا, مانی پورا چاکرا, آرامش با یوگا, تحریک غده تیروئید با یوگا, حفظ جوانی با یوگا, Halasana Yoga, ...
آموزش هالاسانا در یوگا هالا Hala به معنی گاو آهن و آسانا  Asana به معنی وضعيت و حالت است. در این آسانا بدن به نوعی به شکل یک گاوآهن قرار میگیرد. این آسانا وضعیت ساروانگ آسانا یا ایستادن بر روی شانه را ... [ +++ ]

Tags: خانه یوگا, یوگا کرج, یوگا البرز, یوگاکرج, پرنده آزاد یوگا, کلاس یوگا, مرکز تخصصی یوگا, yoga, meditation, یوگا در کرج, آرامش با یوگا, یوگا درمانی, تعادل در یوگا, کلاس یوگا, یوگا, آساناهای یوگا, یوگاکرج, ...
      ♥ پیام هفته ♥           حیوانات دوستان من هستند من دوستانم را نمیخورم! ♥ جرج برنارد شاو ♥ ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد کرج ♥ [ +++ ]

Tags: yoga, meditation, یوگا در کرج, آرامش با یوگا, یوگا درمانی, تعادل در یوگا, کلاس یوگا, یوگا, آساناهای یوگا, یوگاکرج, یوگا کرج, یوگا عظیمیه, کرج, باشگاه یوگا, Yoga International, یوگا برای بانوان, باشگاه ...
   ♥ پیـام هفتـه ♥ هر روز حداقل یک بار به آسمان آبی بی همتا نگاه کنيد و قدر عظمت دنیایی را که ما را فرا گرفته است بدانید. ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد کرج ♥ [ +++ ]

Tags: خانه یوگا, یوگا کرج, یوگا البرز, یوگاکرج, پرنده آزاد یوگا, کلاس یوگا, مرکز تخصصی یوگا, yoga, meditation, یوگا در کرج, آرامش با یوگا, یوگا درمانی, تعادل در یوگا, کلاس یوگا, یوگا, آساناهای یوگا, یوگاکرج, ...
♥ پیام هفته ♥   فروتنی يكي از موارد لازم و اساسي براي آموختن است. حتي بدون وجود فردي خردمند، در صورتي كه شما از تواضع كافي برخوردار باشيد موارد بسياري را فرا خواهيد گرفت.  ♥ باشگاه علمی تخصصی ... [ +++ ]

Tags: yoga, meditation, یوگا در کرج, آرامش با یوگا, یوگا درمانی, تعادل در یوگا, کلاس یوگا, یوگا, آساناهای یوگا, یوگاکرج, یوگا کرج, یوگا عظیمیه, کرج, باشگاه یوگا, Yoga International, یوگا برای بانوان, باشگاه ...
  ♥ پیــام هفته ♥   مهربان خدایا تو را سپاس که زلال مهربانیت را در سرچشمه وجود من جاری ساختی و مرا زن نام نهادی تو را سپاس که گل های باغ بشریت را به من سپردی و مرا مادر خطاب کردی تو را سپاس ... [ +++ ]

Tags: yoga, meditation, یوگا در کرج, آرامش با یوگا, یوگا درمانی, تعادل در یوگا, کلاس یوگا, یوگا, آساناهای یوگا, یوگاکرج, یوگا کرج, یوگا عظیمیه, کرج, باشگاه یوگا, Yoga International, یوگا برای بانوان, باشگاه ...
  ♥ پیــام هفته ♥   شنبه خوش ایام خوش احوال خوش روز خوش هر روزه و هر سال خوش خوش بخند و خوش برقص و خوش بخوان هر شبت خوش روزگارت خوش همه احوال خوش ♥ آغازی دوباره در سال جدید مبارک ♥ ♥ باشگاه ... [ +++ ]

Tags: آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, فواید یوگا, یوگا پرنده آزاد, یوگا کرج, یوگا برای کاهش وزن, یوگا عظیمیه, باشگاه یوگای پیشرفته, Yoga, یوگا برای بانوان, یوگا برای کاهش استرس, ...
 آموزش وضعیت کاند آسانا در یوگا این آسانا یک وضعیت دشوار محسوب می شود و تنها افراد در سطح پیشرفته قادر به تمرین و اجرای آن می باشند. وضعیت کاند آسانا حرکتی است که به انعطاف مچ پاها و زانوهای شما کمک ... [ +++ ]

Tags: آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا, یوگا پرنده آزاد, یوگا کرج, فواید یوگا, یوگا عظیمیه, باشگاه یوگای بانوان کرج, Yoga, یوگا برای گاهش استرس, یوگا البرز, yoga, مدیتیشن یوگا, ...
آموزش وضعیت ماهی در یوگا  این آسانا بر خلاف وضعیت های دیگر یوگا که نام خود را از وضعیت های حیوانات گرفته اند ارتباطی به ماهی نداشته و علت نامگذاری این وضعیت به نام ماهی به دلیل آن است که در صورت انجام ... [ +++ ]

Tags: yoga, meditation, یوگا در کرج, آرامش با یوگا, یوگا درمانی, تعادل در یوگا, کلاس یوگا, یوگا, آساناهای یوگا, یوگاکرج, یوگا کرج, یوگا عظیمیه, کرج, باشگاه یوگا, Yoga International, یوگا برای بانوان, باشگاه ...
  ♥ پیام هفته ♥   امروز . . . آرزو دارم فاصله نباشد میان تو و تمام احساس های خوبت تو باشی و عشق باشد و یک دنیا سلامتی و "امضای خداوند پای تمام آرزوهایت" ♥ هفته ای سراسر عشق و پاکی در پیش ... [ +++ ]

Tags: خانه یوگا, یوگا کرج, یوگا البرز, یوگاکرج, پرنده آزاد یوگا, کلاس یوگا, مرکز تخصصی یوگا, yoga, meditation, یوگا در کرج, آرامش با یوگا, یوگا درمانی, تعادل در یوگا, کلاس یوگا, یوگا, آساناهای یوگا, یوگاکرج, ...
  ♥ پیام هفته ♥    الهی مرا در مسند قضاوت قرار مده و بخشندگی را به من بیاموز عشق را در جسم و روحم جاری ساز و قدرتی عطا فرما تا بتوانم در راه تو باشم و . . . بمانم . . . ♥ باشگاه تخصصی ... [ +++ ]

Tags: yoga, meditation, یوگا در کرج, آرامش با یوگا, یوگا درمانی, تعادل در یوگا, کلاس یوگا, یوگا, آساناهای یوگا, یوگاکرج, یوگا کرج, یوگا عظیمیه, کرج, باشگاه یوگا, Yoga International, یوگا برای بانوان, باشگاه ...
  ♥ پیام هفته ♥   خداوند کلیدهای گنجینه های خویش را در دستان تو گذاشته است  چرا که به تو اجازه داده است که از او بخواهی  پس هر گاه اراده کنی ، می توانی ریزش باران رحمتش را طلب کنی  فقط کافی ... [ +++ ]

Tags: yoga, meditation, یوگا در کرج, آرامش با یوگا, یوگا درمانی, تعادل در یوگا, کلاس یوگا, یوگا, آساناهای یوگا, یوگاکرج, یوگا کرج, یوگا عظیمیه, کرج, باشگاه یوگا, Yoga International, یوگا برای بانوان, باشگاه ...
              ♥ پیـام هفتـه ♥   فرا رسیدن نیمه شعبان ، سالروز میلاد یگانه منجی عالم بشریت ، حضرت بقیه الله الاعظم ، مهدی موعود ( عج ) بر تمامی کائنات و منتظران آن امام عزیز تبریک و تهنیت باد ... [ +++ ]