استرس

ایجاد در پنج شنبه, 14 اسفند 2019 / تمرينات فيزيکي يوگا (آساناها)
Tags: آساناهای یوگا, آموزش آساناها, آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا, یوگاکرج, یوگا کرج, یوگا در کرج, یوگا عظیمیه, باشگاه یوگا, Yoga, یوگا برای بانوان, یوگا البرز, yoga, مدیتیشن, ...
ساروانگاسانا یا ایستادن روی شانه در یوگا  آرامش مغز / کاهش استرس / کاهش افسردگی های خفیف / تحریک غده ی تیروئید / بهبود یبوست / کمک به هضم غذا / کاهش خستگی بدن / سمزدایی بدن / کاهش علائم یائسگی / بهبود ... [ +++ ]
ایجاد در جمعه, 16 بهمن 1394 / تمرينات فيزيکي يوگا (آساناها)
Tags: سوپتاواجراسانا, وضعیت آرامش رعد و برق, وضعیت رعد خوابیده, آرامش مغز, کاهش استرس, کسب آرامش, آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا, یوگاکرج, یوگا کرج, یوگا در کرج, یوگا عظیمیه, ...
سوپتا واجراسانا یا وضعیت رعد خوابیده  در زبان سانسکریت به این تمرین « سوپتاواجراسانا » گفته می شود. « سوپتا » به معنی خواب است و « واجرا » به عصب و کانال انرژی اشاره دارد که اندام های تناسلی را با مغز ... [ +++ ]
ایجاد در شنبه, 11 مهر 1394 / یادداشت های مفید
Tags: yoga, یوگا, یوگا کرج, یوگا استان البرز, کلاس یوگا, مرکز تخصصی یوگا, باشگاه نمونه یوگا, احساسات انسانی, ماندگارترین حس در انسان, غم, شادی, عشق, نفرت, درماندگي, حسادت, آرامش, اشتیاق, ستایش, استراحت ...
♥ یادداشت های مفید ♥ ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥   ♥ در میان 27 نوع احساس ، حس " غم " با 120 ساعت ، ماندگارترین حس در بدن انسان است ♥ محققان بلژیکی پس از بررسی های فراوان به این نتیجه ... [ +++ ]
ایجاد در جمعه, 10 مرداد 1393 / یوگا
Tags: باشگاه یوگا, چاکرادرمانی, یوگادرمانی, یوگا, آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا, یوگاکرج, یوگا کرج, یوگا در کرج, یوگا عظیمیه, باشگاه یوگا, مدیتیشن, مراقبه, یوگا برای بانوان, ...
  ♥ مقالات ♥ ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥   ♥ کسب آرامش و درمان استرس با یوگا  ♥ خالق یکتا بدن انسان را به گونه ای طراحی کرده است که انسان بتواند استرس های کوتاه مدت را مدیریت کرده و ... [ +++ ]
ایجاد در چهارشنبه, 21 اسفند 1392 / یادداشت های مفید
Tags: yoga, یوگا, یوگا کرج, یوگا استان البرز, کلاس یوگا, مرکز تخصصی یوگا, باشگاه نمونه یوگا, احساسات انسانی, ماندگارترین حس در انسان, غم, شادی, عشق, نفرت, درماندگي, حسادت, آرامش, اشتیاق, ستایش, استراحت ...
  ♥ مطالب مرتبط ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥ ♥ خدا به همراهتان ♥ ♥ باشگاه تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥ [ +++ ]