یوگا و آرامش

ایجاد در پنج شنبه, 23 مرداد 1399 / آرامش درمانی
Tags: آرامش درمانی, یوگا درمانی, آرامش با یوگا, یوگا در کرج, باشگاه ورزشی یوگا در کرج, یوگا و آرامش بارداری, آرامش با یوگا, یوگا چیست
راهڪارهایی برای پاڪسازی انرژیهای منفی از محیط زندڪَی و ڪار  پاکسازی شماره یک : شما به این مواد نیاز دارید : یک قاشق چایخوری پر نمک دریا. دو قاشق چایخوری سرکه و دو قاشق چایخوری الکل سفید که می بایست ترکیب ... [ +++ ]
ایجاد در پنج شنبه, 23 مرداد 1399 / آرامش درمانی
Tags: آرامش درمانی, یوگا درمانی, آرامش با یوگا, یوگا در کرج, باشگاه ورزشی یوگا در کرج, یوگا و آرامش بارداری, آرامش با یوگا, یوگا چیست
آرامش با یوگا   پروردگارا ، مرا به عنصر  صلح و آرامش خود بدل فرما . . .    ترس كجاست؟  زمانی كه من حامل عشق هستم . . .    نفرت كجاست؟  زمانی كه من حامل بخشش هستم . . .    از هم گسیختگی ... [ +++ ]
ایجاد در جمعه, 17 مرداد 1399 / گزیده مطالب کانال تلگرام
Tags: یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا و آرامش, باشگاه یوگا کرج, کلاس یوگا کرج, مدیتیشن, حضور در لحظه, پرنده آزاد, تکنیک مراقبه یوگا, یوگاچیست, یوگا و درد بدن, تاثیر یوگا بر بدن, درمان با یوگا
 آیا میدانستید بدنتان با شما حرف میزند؟ بدن شما مدام در حال ارسال پیام برای شماست پس با جدیت به هشدارهایش گوش دهید. اصولا بدن انسان روشهایی جالب و جذاب برای فرستادن علائم هشدار دهنده دارد که این علایم ... [ +++ ]
ایجاد در جمعه, 17 مرداد 1399 / گزیده مطالب کانال تلگرام
Tags: یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا و آرامش, باشگاه یوگا کرج, کلاس یوگا کرج, مدیتیشن, حضور در لحظه, پرنده آزاد, تکنیک مراقبه یوگا, یوگاچیست, تنفس درمانی
  راهڪاری عالی برای ڪاهش اضطراب  ♥ تنفس آرام، طولانی، عمیق و صدادار ♥   تجربه اضطراب راهکاری برای بدن شماست که اطلاع دهد احتمالا در خطر هستید. در چنین مواقعی از بدن خود تشکر کنید و به آن با عشق ... [ +++ ]
ایجاد در جمعه, 17 مرداد 1399 / گزیده مطالب کانال تلگرام
Tags: یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا و آرامش, باشگاه یوگا کرج, کلاس یوگا کرج, مدیتیشن, حضور در لحظه, پرنده آزاد, تکنیک مراقبه یوگا, یوگاچیست
  تڪنيڪی ڪاربردی برای حضور در لحظه        ۱/ در هر جا كه هستيد و در هر وضعيتى كه قرار داريد (خوابيده، نشسته يا ايستاده) ستون فقرات خود را صاف و در یک وضعیت راست قرار دهید و بدن خود را کاملا كشيده ... [ +++ ]