سبکهای یوگا

Tags: چاکرا درمانی, چاکراهای کف دست, چاکرادرمانی, ریکی, سبکهای یوگا, یوگای حضوری, کلاس یوگای حضوری, هزینه کلاس یوگا, شهریه کلاس یوگا, یوگا در کرج, یوگا کرج, یوگاکرج, کلاس یوگا, باشگاه یوگا, یوگا استان ...
  چاکراهای کف دست  در کف دستهای ما پزشک کوچولویی زندگی میکند که این پزشک کوچک را معمولا به نام چاکرا میشناسند. محلی کاملا در دسترس که پرانا را داد و ستد میکند پس ، همواره آگاه باشید که با چه کسی دست ... [ +++ ]

Tags: کارما, قانون کارما, کارمایوگا, سبکهای یوگا, یوگای حضوری, کلاس یوگای حضوری, هزینه کلاس یوگا, شهریه کلاس یوگا, یوگا در کرج, یوگا کرج, یوگاکرج, کلاس یوگا, باشگاه یوگا, یوگا استان البرز, باشگاه تخصصی ...
کارما یوگا کليد طلایی رشد انسان كارما يوگا يكی از مباحث بسيار مهم و اصيل يوگاست كه درك صحيح آن در رشد انسان نقش بسزایی دارد. پیشتر گفتیم که کلمه كارما از ریشه "کر" به معنای "عمل" است. عملی که در آینده ... [ +++ ]

Tags: کارما, قانون کارما, کارمایوگا, سبکهای یوگا, یوگای حضوری, کلاس یوگای حضوری, هزینه کلاس یوگا, شهریه کلاس یوگا, یوگا در کرج, یوگا کرج, یوگاکرج, کلاس یوگا, باشگاه یوگا, یوگا استان البرز, باشگاه تخصصی ...
قانون کارما هر کاری که ما انجام میدهیم اثری در هشیاری و همچنین ناخودآگاه ما برجای میگذارد و آن اثر ما را دقیقا به آن نوع انرژی‌ ای جذب میکند که تولید کرده‌ایم پس واکنش یا پاسخ "کارما" به آن ، بخاطر تنبیه ... [ +++ ]

Tags: لیکهیتاجاپا, جاپا, مانترا, ذکردرمانی, سبکهای یوگا, یوگای حضوری, کلاس یوگای حضوری, هزینه کلاس یوگا, شهریه کلاس یوگا, یوگا در کرج, یوگا کرج, یوگاکرج, کلاس یوگا, باشگاه یوگا, یوگا استان البرز, باشگاه ...
 ليکهيتا جاپا  "ليكهيتا جاپا" یا نوشتن مانتراها فرم ديگری از چاپاست. در علوم ودایی آمده است که رهرو راه یوگا می بایست روزانه حداقل نيمساعت مانترای خود را در دفترچه‌ای يادداشت کند. زمانیکه مشغول نوشتن ... [ +++ ]

Tags: آسانا, مدیتیشن, مراقبه, یوگانیدرا, سبکهای یوگا, یوگای حضوری, کلاس یوگای حضوری, هزینه کلاس یوگا, شهریه کلاس یوگا, یوگا در کرج, یوگا کرج, یوگاکرج, کلاس یوگا, باشگاه یوگا, یوگا استان البرز, باشگاه تخصصی ...
توصیه های مربی یوگا  1- با مربی همراه شوید : برای موفقیت در یوگا حتما باید به نکته هایی که توسط مربی گفته میشود گوش داده و عمل نمایید. هرگز بدون مربی یوگا انجام ندهید. هر حرکتی مزایا و منافعی دارد که ... [ +++ ]

Tags: تنفس درمانی, تمرینات تنفسی یوگا, پرانایام, پرانایاما, سبکهای یوگا, یوگای حضوری, کلاس یوگای حضوری, هزینه کلاس یوگا, شهریه کلاس یوگا, یوگا در کرج, یوگا کرج, یوگاکرج, کلاس یوگا, باشگاه یوگا, یوگا استان ...
‍  تغییر الگوهای فکری با تنفس   وقتی احساس میکنید که در حال قضاوت ، حسادت ، طمع کردن یا امثال این احساسات سطح پایین هستید میتوانید از این راهکار استفاده کنید.  مرحله اول : تنفس خودتان را عوض کنید. ... [ +++ ]

Tags: سوشومنا نادی, نادیها, مریدینها, نادی, سبکهای یوگا, طب سوزنی, یوگای حضوری, کلاس یوگای حضوری, هزینه کلاس یوگا, شهریه کلاس یوگا, یوگا در کرج, یوگا کرج, یوگاکرج, کلاس یوگا, باشگاه یوگا, یوگا استان البرز, ...
 سوشومنا نادی  ساختار داخلی سوشومنا بسیار پیچیده است. این نادی تنها یک لوله ی تو خالی نیست که فاقد حیات باشد البته بعضی مواقع ، مقدار کمی انرژی داخل این نادی جریان دارد و به آن حرکتی جزئی میدهد که میتواند ... [ +++ ]

Tags: مدیتیشن, مراقبه, سبکهای یوگا, یوگای حضوری, کلاس یوگای حضوری, هزینه کلاس یوگا, شهریه کلاس یوگا, یوگا در کرج, یوگا کرج, یوگاکرج, کلاس یوگا, باشگاه یوگا, یوگا استان البرز, باشگاه تخصصی یوگا, شهریه یوگا, ...
... تحقیقاتی که در سال 2004 در نشریه Heart منتشر شد ، دو دقیقه سکوت بیش از گوش دادن به موسیقی های آرامش بخش ، موجب از بین رفتن تنش و ایجاد آرامش عمیق میشود. سکوت توان ذهنی را بازیابی میکند : در زندگی روزمره ... [ +++ ]

Tags: چاکراهای اصلی, چاکرادرمانی, چاکراتراپی, طبیعت درمانی, سبکهای یوگا, یوگای حضوری, کلاس یوگای حضوری, هزینه کلاس یوگا, شهریه کلاس یوگا, یوگا در کرج, یوگا کرج, یوگاکرج, کلاس یوگا, باشگاه یوگا, یوگا استان ...
   فعال کردن چاکراهای اصلی   با لذت بردن از طبیعت   چاکرای اول : بیدار بودن در صبح زود و مشاهده ی تابش طلوع و حتی غروب خورشید ، چاکرای اول را احیاء و هماهنگ میکند. برای تماس با انرژی آرام بخش ، متعادل ... [ +++ ]

Tags: قانون کارما, کارمایوگا, سبکهای یوگا, طب سوزنی, یوگای حضوری, کلاس یوگای حضوری, هزینه کلاس یوگا, شهریه کلاس یوگا, یوگا در کرج, یوگا کرج, یوگاکرج, کلاس یوگا, باشگاه یوگا, یوگا استان البرز, باشگاه تخصصی ...
 با هشت قانون کارما آشنا شوید  در مجموع میتوان اینگونه بیان کرد که کلیه ی فعالیتهای انسان در زندگی ، کارماهای او را تشکیل میدهند اما کارما تنها به معنای کار یا عمل نیست بلکه نتیجه ی کار یا عمل نیز میباشد ... [ +++ ]

Tags: مودرا, یوگادرمانی, یوگاتراپی, سبکهای یوگا, یوگای حضوری, هزینه کلاس یوگا, شهریه کلاس یوگا, یوگا در کرج, یوگا کرج, یوگاکرج, کلاس یوگا, باشگاه یوگا, یوگا استان البرز, باشگاه تخصصی یوگا, شهریه یوگا, ...
 از مودراها بیشتر بدانید  (بخش دوم) رابطه انگشتان دست با اعضاء بدن : گردن وابستگی مستقیمی با انگشتان دستها دارد زیرا اعصاب گردنی از طریق روزنه های مهره‌ ای به بازوها ، دستها و انگشتها میروند. قابلیت ... [ +++ ]

Tags: مودرا, یوگادرمانی, یوگاتراپی, سبکهای یوگا, یوگای حضوری, هزینه کلاس یوگا, شهریه کلاس یوگا, یوگا در کرج, یوگا کرج, یوگاکرج, کلاس یوگا, باشگاه یوگا, یوگا استان البرز, باشگاه تخصصی یوگا, شهریه یوگا, ...
 از مودراها بیشتر بدانید  (بخش اول) مودرا چیست؟ مودرا حالتی با معانی مختلف است. مودرا را نوعی ژست ، یک حالت اسطوره‌ای دستها ، قفل یا نماد توصیف میکنند. حالتهای خاص چشم ، بدن و همچنین روشهای تنفسی خاصی ... [ +++ ]

Tags: مراقبه پرورش روشن شنوایی, مراقبه, مدیتیشن, سبکهای یوگا, یوگای حضوری, کلاس یوگای حضوری, هزینه کلاس یوگا, شهریه کلاس یوگا, یوگا در کرج, یوگا کرج, یوگاکرج, کلاس یوگا, باشگاه یوگا, یوگا استان البرز, ...
 مراقبه پرورش روشن شنوایی  در روشن شنوایی ، در واقع کالبد روحی از حس شنوایی خود استفاده میکند. از آنجایی که انسان روحی است ساکن در جسم لذا قادر است با هر یک از حواس پنجگانه روح خود نیز ارتباط برقرار ... [ +++ ]

Tags: مدیتیشن و امواج مغزی, امواج مغزی, مدیتیشن, مراقبه, سبکهای یوگا, یوگای حضوری, کلاس یوگای حضوری, هزینه کلاس یوگا, شهریه کلاس یوگا, یوگا در کرج, یوگا کرج, یوگاکرج, کلاس یوگا, باشگاه یوگا, یوگا استان ...
 مدیتیشن و امواج مغزی  مغز ما از تعداد بیشماری یاخته عصبی یا نورون تشکیل شده که دائما در حال برقراری ارتباط با یکدیگر هستند و فعالیت الكتریكی ناشی از این ارتباط را میتوان بصورت طول موج اندازه گرفت و ... [ +++ ]

Tags: آیورودا, سبکهای یوگا, طب سوزنی, یوگای حضوری, کلاس یوگای حضوری, هزینه کلاس یوگا, شهریه کلاس یوگا, یوگا در کرج, یوگا کرج, یوگاکرج, کلاس یوگا, باشگاه یوگا, یوگا استان البرز, باشگاه تخصصی یوگا, شهریه ...
 آما چیست؟  چگونه از تجمع آما در بدن جلوگیری کنیم؟ عملکرد صحیح دستگاه گوارش برای سلامتی حیاتی ست. وقتیکه عمل گوارش بصورت تمام و کمال انجام شود ، کل غذایی که میخورید یا تبدیل به مواد مغذی شده ، جذب بدنتان ... [ +++ ]

Tags: یین یوگا, سبکهای یوگا, طب سوزنی, یوگای حضوری, کلاس یوگای حضوری, هزینه کلاس یوگا, شهریه کلاس یوگا, یوگا در کرج, یوگا کرج, یوگاکرج, کلاس یوگا, باشگاه یوگا, یوگا استان البرز, باشگاه تخصصی یوگا, شهریه ...
از یین یوگا بیشتر بدانید در پست امروز وجه علمی یین یوگا را به منظور درک بهتر تحت فشار قرار گرفتن عضله‌ ها ، لیگامنت‌ ها و رباط ها تحقیق "دکتر هلن لانگوین" ، رئیس "مرکز طب کل‌ گرای اوشر" در بوستون مورد ... [ +++ ]