یوگاالبرز

Tags: یوگا, باشگاه یوگا, چاکرادرمانی, یوگادرمانی, آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا, یوگاکرج, یوگا کرج, یوگا در کرج, یوگا عظیمیه, باشگاه یوگا, مدیتیشن, مراقبه, یوگا برای بانوان, ...
 ✨ پیام هفته  ✨                 تمرین های ارزشمند یوگا و تعالیم آن راهی بسوی آرامش اسـت. یوگا در کرج را با پرنده آزاد تجربه کنید.  ✨ باشگاه تخصصی یوگا پرنده آزاد ✨    [ +++ ]

Tags: تعادل در یوگا, راه یوگا, پرنده آزاد یوگا, یوگا, باشگاه یوگا, آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگاکرج, یوگا کرج, یوگا عظیمیه, مدیتیشن, مراقبه, یوگا برای بانوان, یوگا البرز, ...
✨  پیام هفته ✨  ✨ یوگا تعادل است ✨ تو ، هر گاه به "تعادل" رسیدی همانطور که به روح خود احترام میگذاری که ، جسمت را نیز مورد توجه قرار میدهی و همانگونه که به جسم خود زیبایی می بخشی در جستجوی ... [ +++ ]

Tags: چاکرا درمانی, چاکراهای کف دست, چاکرادرمانی, ریکی, سبکهای یوگا, یوگای حضوری, کلاس یوگای حضوری, هزینه کلاس یوگا, شهریه کلاس یوگا, یوگا در کرج, یوگا کرج, یوگاکرج, کلاس یوگا, باشگاه یوگا, یوگا استان ...
  چاکراهای کف دست  در کف دستهای ما پزشک کوچولویی زندگی میکند که این پزشک کوچک را معمولا به نام چاکرا میشناسند. محلی کاملا در دسترس که پرانا را داد و ستد میکند پس ، همواره آگاه باشید که با چه کسی دست ... [ +++ ]

Tags: یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا و آرامش, کلاس یوگا کرج, یوگاچیست, تاثیر یوگا بر بدن, درمان با یوگا, یوگای حضوری, یوگا کرج, یوگاکرج, باشگاه یوگا, یوگا استان البرز, باشگاه تخصصی یوگا, یوگا عظیمیه ...
 آیا میدانستید بدنتان با شما حرف میزند؟ بدن شما مدام در حال ارسال پیام برای شماست پس با جدیت به هشدارهایش گوش دهید. اصولا بدن انسان روشهایی جالب و جذاب برای فرستادن علائم هشدار دهنده دارد که این علایم ... [ +++ ]

Tags: یلدا مبارک, شب یلدا, شب چله, راه یوگا, پرنده آزاد یوگا, یوگا, باشگاه یوگا, آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگاکرج, یوگا کرج, یوگا عظیمیه, مدیتیشن, مراقبه, یوگا برای بانوان, ...
♥ پیام هفته ♥ بر سر آنم که گر ز ِ دست برآید دست به کاری زنم که غصه سرآید صحبت ِ حکام ، ظلمت ِ شب یلداست نور ز خورشید جوی بو که برآید "عمر شادی هاتون به بلندی شب يلدا" ♥ باشگاه تخصصی یوگا ... [ +++ ]

Tags: حکیم پاتانجلی, راه یوگا, پرنده آزاد یوگا, یوگا, باشگاه یوگا, آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگاکرج, یوگا کرج, یوگا عظیمیه, مدیتیشن, مراقبه, یوگا برای بانوان, یوگا البرز, ...
✨ پیام هفته ✨  ✨ سامادهی یا سامادی در یوگا ✨ در تجربه راه یوگا سه نوع تغییر و تحول در تمامی ابعاد وجودی ما صورت میگیرد. در مقدمه یوگا سوتراهای "حکیم پاتانجلی" ایشان فرموده اند که : "یوگا معادل ... [ +++ ]

Tags: آساناهای یوگا, آموزش آساناها, آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا, یوگاکرج, یوگا کرج, یوگا در کرج, یوگا عظیمیه, باشگاه یوگا, Yoga, یوگا برای بانوان, یوگا البرز, yoga, مدیتیشن, ...
ساروانگاسانا یا ایستادن روی شانه در یوگا  آرامش مغز / کاهش استرس / کاهش افسردگی های خفیف / تحریک غده ی تیروئید / بهبود یبوست / کمک به هضم غذا / کاهش خستگی بدن / سمزدایی بدن / کاهش علائم یائسگی / بهبود ... [ +++ ]

Tags: شاواسانا, یوگا, یوگاکرج, یوگااستان البرز, کلاس یوگا, باشگاه یوگاکرج.آشتانگایوگا, وضعیت استراحت, ریلکسیشن, آرامش, زیبایی, سلامتی, آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا, یوگاکرج, ...
آموزش شاواسانا یا وضعیت بی جان در یوگا با اجرای شاواسانا، شخص با تکنیکی برگرفته از طبیعت انرژی و نیرویی تازه را در خود ایجاد کرده و استراحتی واقعی و عمیق را تجربه می کند. در این حالت است که جسم و ذهن ... [ +++ ]

Tags: آساناهای یوگا, آموزش آساناها, آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا, یوگاکرج, یوگا کرج, یوگا در کرج, یوگا عظیمیه, باشگاه یوگا, Yoga, یوگا برای بانوان, یوگا البرز, yoga, مدیتیشن, ...
آشنایی با آساناهای یوگا آسانا ها حرکات فيزيکی یوگا هستند که موجب کند شدن روند پيري در بدن ، کاهش وزن ، تقويت عضلات ، اقزايش انعطاف ستون فقرات ، تقویت اعصاب ، متوقف ساختن بيماري ها ، رفع يبوست و سوء هاضمه ... [ +++ ]

Tags: یوگای حضوری, کلاس یوگای حضوری, هزینه کلاس یوگا, شهریه کلاس یوگا, یوگا در کرج, یوگا کرج, یوگاکرج, کلاس یوگا, باشگاه یوگا, یوگا استان البرز, باشگاه تخصصی یوگا, شهریه یوگا, باشگاه یوگا پرنده آزاد, یوگای ...
شهریه و زمانبندی کلاسهای باشگاه پرنده آزاد در نیمه دوم سال 1403 پرنده آزاد در قبال تعطیلات رسمی و پیش بینی نشده مسئولیتی نداشته و شهریه بصورت کامل دریافت میشود.  لطفا مطالعه توضیحات مربوط به کلاس ... [ +++ ]

Tags: کارما, قانون کارما, کارمایوگا, سبکهای یوگا, یوگای حضوری, کلاس یوگای حضوری, هزینه کلاس یوگا, شهریه کلاس یوگا, یوگا در کرج, یوگا کرج, یوگاکرج, کلاس یوگا, باشگاه یوگا, یوگا استان البرز, باشگاه تخصصی ...
کارما یوگا کليد طلایی رشد انسان كارما يوگا يكی از مباحث بسيار مهم و اصيل يوگاست كه درك صحيح آن در رشد انسان نقش بسزایی دارد. پیشتر گفتیم که کلمه كارما از ریشه "کر" به معنای "عمل" است. عملی که در آینده ... [ +++ ]

Tags: کارما, قانون کارما, کارمایوگا, سبکهای یوگا, یوگای حضوری, کلاس یوگای حضوری, هزینه کلاس یوگا, شهریه کلاس یوگا, یوگا در کرج, یوگا کرج, یوگاکرج, کلاس یوگا, باشگاه یوگا, یوگا استان البرز, باشگاه تخصصی ...
قانون کارما هر کاری که ما انجام میدهیم اثری در هشیاری و همچنین ناخودآگاه ما برجای میگذارد و آن اثر ما را دقیقا به آن نوع انرژی‌ ای جذب میکند که تولید کرده‌ایم پس واکنش یا پاسخ "کارما" به آن ، بخاطر تنبیه ... [ +++ ]

Tags: لیکهیتاجاپا, جاپا, مانترا, ذکردرمانی, سبکهای یوگا, یوگای حضوری, کلاس یوگای حضوری, هزینه کلاس یوگا, شهریه کلاس یوگا, یوگا در کرج, یوگا کرج, یوگاکرج, کلاس یوگا, باشگاه یوگا, یوگا استان البرز, باشگاه ...
 ليکهيتا جاپا  "ليكهيتا جاپا" یا نوشتن مانتراها فرم ديگری از چاپاست. در علوم ودایی آمده است که رهرو راه یوگا می بایست روزانه حداقل نيمساعت مانترای خود را در دفترچه‌ای يادداشت کند. زمانیکه مشغول نوشتن ... [ +++ ]

Tags: آسانا, مدیتیشن, مراقبه, یوگانیدرا, سبکهای یوگا, یوگای حضوری, کلاس یوگای حضوری, هزینه کلاس یوگا, شهریه کلاس یوگا, یوگا در کرج, یوگا کرج, یوگاکرج, کلاس یوگا, باشگاه یوگا, یوگا استان البرز, باشگاه تخصصی ...
توصیه های مربی یوگا  1- با مربی همراه شوید : برای موفقیت در یوگا حتما باید به نکته هایی که توسط مربی گفته میشود گوش داده و عمل نمایید. هرگز بدون مربی یوگا انجام ندهید. هر حرکتی مزایا و منافعی دارد که ... [ +++ ]

Tags: تنفس درمانی, تمرینات تنفسی یوگا, پرانایام, پرانایاما, سبکهای یوگا, یوگای حضوری, کلاس یوگای حضوری, هزینه کلاس یوگا, شهریه کلاس یوگا, یوگا در کرج, یوگا کرج, یوگاکرج, کلاس یوگا, باشگاه یوگا, یوگا استان ...
‍  تغییر الگوهای فکری با تنفس   وقتی احساس میکنید که در حال قضاوت ، حسادت ، طمع کردن یا امثال این احساسات سطح پایین هستید میتوانید از این راهکار استفاده کنید.  مرحله اول : تنفس خودتان را عوض کنید. ... [ +++ ]

Tags: سوشومنا نادی, نادیها, مریدینها, نادی, سبکهای یوگا, طب سوزنی, یوگای حضوری, کلاس یوگای حضوری, هزینه کلاس یوگا, شهریه کلاس یوگا, یوگا در کرج, یوگا کرج, یوگاکرج, کلاس یوگا, باشگاه یوگا, یوگا استان البرز, ...
 سوشومنا نادی  ساختار داخلی سوشومنا بسیار پیچیده است. این نادی تنها یک لوله ی تو خالی نیست که فاقد حیات باشد البته بعضی مواقع ، مقدار کمی انرژی داخل این نادی جریان دارد و به آن حرکتی جزئی میدهد که میتواند ... [ +++ ]

Tags: مدیتیشن, مراقبه, سبکهای یوگا, یوگای حضوری, کلاس یوگای حضوری, هزینه کلاس یوگا, شهریه کلاس یوگا, یوگا در کرج, یوگا کرج, یوگاکرج, کلاس یوگا, باشگاه یوگا, یوگا استان البرز, باشگاه تخصصی یوگا, شهریه یوگا, ...
... تحقیقاتی که در سال 2004 در نشریه Heart منتشر شد ، دو دقیقه سکوت بیش از گوش دادن به موسیقی های آرامش بخش ، موجب از بین رفتن تنش و ایجاد آرامش عمیق میشود. سکوت توان ذهنی را بازیابی میکند : در زندگی روزمره ... [ +++ ]

Tags: چاکراهای اصلی, چاکرادرمانی, چاکراتراپی, طبیعت درمانی, سبکهای یوگا, یوگای حضوری, کلاس یوگای حضوری, هزینه کلاس یوگا, شهریه کلاس یوگا, یوگا در کرج, یوگا کرج, یوگاکرج, کلاس یوگا, باشگاه یوگا, یوگا استان ...
   فعال کردن چاکراهای اصلی   با لذت بردن از طبیعت   چاکرای اول : بیدار بودن در صبح زود و مشاهده ی تابش طلوع و حتی غروب خورشید ، چاکرای اول را احیاء و هماهنگ میکند. برای تماس با انرژی آرام بخش ، متعادل ... [ +++ ]

Tags: قانون کارما, کارمایوگا, سبکهای یوگا, طب سوزنی, یوگای حضوری, کلاس یوگای حضوری, هزینه کلاس یوگا, شهریه کلاس یوگا, یوگا در کرج, یوگا کرج, یوگاکرج, کلاس یوگا, باشگاه یوگا, یوگا استان البرز, باشگاه تخصصی ...
 با هشت قانون کارما آشنا شوید  در مجموع میتوان اینگونه بیان کرد که کلیه ی فعالیتهای انسان در زندگی ، کارماهای او را تشکیل میدهند اما کارما تنها به معنای کار یا عمل نیست بلکه نتیجه ی کار یا عمل نیز میباشد ... [ +++ ]

Tags: مودرا, یوگادرمانی, یوگاتراپی, سبکهای یوگا, یوگای حضوری, هزینه کلاس یوگا, شهریه کلاس یوگا, یوگا در کرج, یوگا کرج, یوگاکرج, کلاس یوگا, باشگاه یوگا, یوگا استان البرز, باشگاه تخصصی یوگا, شهریه یوگا, ...
 از مودراها بیشتر بدانید  (بخش دوم) رابطه انگشتان دست با اعضاء بدن : گردن وابستگی مستقیمی با انگشتان دستها دارد زیرا اعصاب گردنی از طریق روزنه های مهره‌ ای به بازوها ، دستها و انگشتها میروند. قابلیت ... [ +++ ]