سلامتی با یوگا

ایجاد در پنج شنبه, 12 اسفند 2015 / تمرينات فيزيکي يوگا (آساناها)

Tags: Shavasana, Corpse Pose, شاواسانا چیست, یوگا برای کاهش وزن, یوگاکرج, یوگا پرنده آزاد, کلاس یوگا کرج, باشگاه یوگاکرج.آشتانگایوگا, وضعیت استراحت در یوگا, ریلکسیشن با یوگا, آرامش با یوگا, زیبایی با یوگا, ...
آموزش شاواسانا یا وضعیت بی جان در یوگا با اجرای شاواسانا، شخص با تکنیکی برگرفته از طبیعت انرژی و نیرویی تازه را در خود ایجاد کرده و استراحتی واقعی و عمیق را تجربه می کند. در این حالت است که جسم و ذهن ... [ +++ ]

کسب عنوان باشگاه ویژه و برگزیده استان البرز در حوزه سلامت

ایجاد در جمعه, 14 مهر 1396 / آخرین اخبار

Tags: سلامتی با یوگا, یوگا, آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا, یوگاکرج, یوگا کرج, یوگا در کرج, یوگا عظیمیه, باشگاه یوگا, مدیتیشن, مراقبه, یوگا برای بانوان, یوگا البرز, yoga, ...
انتخاب پرنده آزاد به عنوان "باشگاه برتر و برگزیده در حوزه سلامت" با کمال افتخار به اطلاع میرساند که پیرو انتخاب باشگاه تخصصی یوگا پرنده آزاد به عنوان باشگاه برتر و برگزیده در سال ۱۳۹۵ امسال نیز ... [ +++ ]

آموزش آساناهای یوگا: آدوموکهاشوان آسانا

ایجاد در دوشنبه, 10 آبان 1395 / تمرينات فيزيکي يوگا (آساناها)

Tags: آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, فواید یوگا, یوگا درمانی, یوگا پرنده آزاد, یوگا در کرج, یوگا عظیمیه, باشگاه یوگا در کرج, یوگا چیست, یوگا برای بانوان, یوگا البرز, یوگا و کاهش ...
آدوموکهاشوان آسانا یا سگ سر پایین در یوگا آدوموکها به معنای پایین نگه داشتن سر است و شوان به معنای سگ میباشد. این آسانا از وضعیتهای مهمی است که خستگی را در بدن کاهش داده و باعث شادابی ، سلامتی و سرزندگی ... [ +++ ]

آموزش آساناهای یوگا: تیریاکاتاداسانا

ایجاد در دوشنبه, 05 بهمن 1394 / تمرينات فيزيکي يوگا (آساناها)

Tags: آموزش آساناها, آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا پرنده آزاد, فواید آسانای یوگا, یوگا در کرج, یوگا عظیمیه, باشگاه یوگا, یوگا برای بانوان, یوگا البرز, باشگاه برتر کرج, باشگاه ...
آموزش تیریاکاتاداسانا در یوگا یکی از آساناهای ساده و موثر یوگا، تيریاکاتاداساناست که در یک سمت پهلو کشش و در سمت دیگر انقباض را به همراه دارد. این کشش و انقباض موجب کاهش و یا حتی رفع تنش از پهلو ها ... [ +++ ]

توسط Aixeena افزونه های جوملا

سلامتی با یوگا

عضویت در کانال تلگرام پرنده آزاد