مراقبت از پاها

ایجاد در چهارشنبه, 06 فروردين 1393 / یادداشت های مفید
Tags: YOGA, یوگا, یوگای استان البرز, کلاس یوگا, مراقبت از پاها, کرج یوگا, وریکش آسانا, وضعیت درخت, رفلکسولوژی, سلامتی, آرامش, بببببباشگاه یوگا پرنده آزاد کرج
  ♥ يادداشت های مفید ♥ ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥   پس از یک روز سخت کاری ، به پاهایتان حمامی آرامبخش هدیه دهید . با رفع خستگی پاها بدنتان نیز آرام می شود و بتدريج  آرامش بی نظيری را ... [ +++ ]
ایجاد در پنج شنبه, 01 اسفند 1392 / تمرينات فيزيکي يوگا (آساناها)
Tags: یوگا, yOGA, استان البرز, باشگاه تخصصی یوگا پرنده آزاد کرج, تمرينات فيزيکی یوگا, مخصوص مراقبت از پاها, تادآسانا, میراسانا, واجرآسانا, آدوموکهاشوان آسانا, ويرابهادرآسانا, درمان صافي کف پا, تقویت عضلات ...
  ♥ آموزش ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥   ♥ تمرينات مخصوص مراقبت از پاها در يوگا ♥  هر از گاهی در کلاس هاي خود با بانوان و دوشیزگان بسيار زيبايي مواجه می شوم که متأسفانه پاهاي زیبایی ... [ +++ ]
ایجاد در دوشنبه, 02 دی 1392 / یادداشت های مفید
Tags: YOGA, یوگا, یوگای استان البرز, کلاس یوگا, مراقبت از پاها, کرج یوگا, وریکش آسانا, وضعیت درخت, رفلکسولوژی, سلامتی, آرامش, بببببباشگاه یوگا پرنده آزاد کرج
  ♥ يادداشت هاي مفيد ♥ باشگاه علمی ـ تخصصی يوگا پرنده آزاد ♥ ♥ از پاهاي خود مراقبت کنيد ♥   پاها ريشه های ما هستند و ما را به زمين وصل می کنند . ما با کمک پاهای خود انرژی زمين را دريافت می کنيم ... [ +++ ]