نادی شودان پرانایام

ایجاد در جمعه, 18 بهمن 1392 / تمرينات تنفسي يوگا (پراناياما)
Tags: یوگا پرنده آزاد, تکنیک تنفسی, پرانایاما, تمرینات تنفسی یوگا, نادی شودان پرانایام, پرنده آزاد یوگا, فواید یوگا, باشگاه یوگا, چاکرادرمانی, آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا ...
 تنفس تناوبي ( نادي شودانا پراناياما ) نادي ها کانال هايي هستند که انرژي از آن ها عبور مي کند . در بدن 72000 نادي وجود دارد که سه نادي آيدا ، پينگالا و سوشومنا از نادي هاي اصلي بدن هستند . شودان به معني ... [ +++ ]