آموزش دانداسانا

ایجاد در پنج شنبه, 05 آذر 1394 / تمرينات فيزيکي يوگا (آساناها)
Tags: آموزش دانداسانا, آساناهای یوگا, آموزش آساناها, آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا, یوگاکرج, یوگا کرج, یوگا در کرج, یوگا عظیمیه, باشگاه یوگا, Yoga, یوگا برای بانوان, یوگا ...
  ♥ آموزش آساناهای يوگا ♥ ♥ باشگاه علمی تخصصی يوگا پرنده آزاد ♥   داند آسانا / نشست صحیح /Dandasana / Staff Pose داندا (danda) به معنای تکیه گاه است و منظور از دانداسانا وضعیتی است که این وضعیت ... [ +++ ]