آگاهی از خود

ایجاد در دوشنبه, 29 دی 1393 / یوگا
Tags: یوگا, یوگاکرج, یوگااستان البرز, کلاس یوگا, یوگا کرج, یوگای تخصصی بانوان, باشگاه یوگاکرج.آشتانگایوگا, زندگی آگاهانه, آگاهی از خود, ریلکسیشن, آرامش, زیبایی, سلامتی, پرنده آزاد یوگا, پرانا چیست؟
  ♥ مقالات ♥ ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥   ♥ آشنایی بیشتر با پرانا  (prana) ♥ پرانا واژه ای سانسکریت به معنای نیروی حیاتی است که وجود این انرژی حیات‌بخش نامرئی عامل سلامتی و زندگی در ... [ +++ ]
ایجاد در شنبه, 27 دی 1393 / یوگا
Tags: یوگا, یوگاکرج, یوگااستان البرز, کلاس یوگا, یوگا کرج, یوگای تخصصی بانوان, باشگاه یوگاکرج.آشتانگایوگا, زندگی آگاهانه, آگاهی از خود, آرامش درمانی, ریلکسیشن, آرامش, سلامتی, پرنده آزاد یوگا, یوگا درم
♥ مقالات ♥ ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥   ♥ آرامش درمانی ♥ آرامش یکی از برترین نعمت های خداوند است. فوائد آرامش به رفع خستگی جسمی و روحی ختم نمی شود، بلکه بر پیشگیری و درمان بسیاری از ... [ +++ ]
ایجاد در چهارشنبه, 03 دی 1393 / یوگا
Tags: یوگا, یوگاکرج, یوگااستان البرز, کلاس یوگا, یوگا کرج, یوگای تخصصی بانوان, باشگاه یوگاکرج.آشتانگایوگا, زندگی آگاهانه, آگاهی از خود, سلام بر خورشید, ریلکسیشن, آرامش, سلامتی, پرنده آزاد یوگا, یوگا د
... می کنند نیز التهاب است. محققان 200 بیمار مبتلا به سرطان سینه که قبلا اصلا یوگا کار نکرده بودند را انتخاب کردند. نیمی از آنها همانند قبل توجهی به یوگا نکرده، در حالیکه نیمی دیگر دو بار در هفته به مدت ... [ +++ ]
ایجاد در دوشنبه, 25 فروردين 1393 / یوگا
Tags: اثر یوگا بر سیستم ایمنی بدن, یوگا, یوگاکرج, یوگااستان البرز, کلاس یوگا, یوگا کرج, یوگای تخصصی بانوان, باشگاه یوگاکرج.آشتانگایوگا, زندگی آگاهانه, آگاهی از خود, آرامش درمانی, ریلکسیشن, آرامش, سلامتی, ...
    ♥ مقالات ♥ ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥ ♥ اثر گذاری فوری تمرینات یوگا بر سیستم ایمنی بدن ♥ تحقیقات جدبد نشان دهنده آن است که تمرین‌های یوگا ، فقط باعث احساس خوب و آرامش نمی‌شود ... [ +++ ]
ایجاد در جمعه, 15 فروردين 1393 / یوگا
Tags: تکنیکی کاربردی در یوگا, بستن چشمها در یوگا, یوگا, یوگاکرج, یوگااستان البرز, کلاس یوگا, یوگا کرج, یوگای تخصصی بانوان, باشگاه یوگاکرج.آشتانگایوگا, زندگی آگاهانه, آگاهی از خود, آرامش درمانی, ریلکسیشن, ...
  ♥ آموزش تکنیک های کاربردی يوگا ♥ آیا می دانید چرا در حین تمرینات یوگا توصیه به بسته ماندن چشم ها می شود؟   بسته ماندن چشم ها در حین تمرینات یوگا تکنیکی کاربردی است . رودی را در نظر بگیرید ... [ +++ ]
ایجاد در دوشنبه, 07 بهمن 1392 / یوگا
Tags: یوگا, یوگاکرج, یوگااستان البرز, کلاس یوگا, باشگاه یوگاکرج.آشتانگایوگا, زندگی آگاهانه, آگاهی از خود, ریلکسیشن, آرامش, زیبایی, سلامتی, پرنده آزاد یوگا
  ♥ مقالات ♥ ♥ باشگاه علمی تخصصی پرنده آزاد ♥  ♥ مراحل آگاهي در يوگا ♥ اولين مرحله در جهت کسب آگاهي ؛ مشاهده بدن خودتان است . شما بوسیله آساناهاي يوگا ، آرام آرام از هر حركت و هر وضعيت بدن ... [ +++ ]