یوگا در کرج, آموزش آساناها

 

جستجو
جستجو تنها در :
مجموعا یک نتیجه یافت شد

گودی کمر یا هیپرلوردوزیس (hyperlordosis) و حرکات یوگا

...    ♥ ورزش های ویلیامز برای گودی کمر: به اعتقاد ویلیامز علت عمده بروز کمر درد ، بر هم خوردن انحنای طبیعی ستون فقرات است . به بیان دیگر وی معتقد است که در اثر علل و عوامل مختلفی از جمله ضعف عضلات جداره ...