یوگا در کرج, تمرینات تنفسی یوگا

 

جستجو
جستجو تنها در :
مجموعا: 3 نتیجه یافت شد

روش هایی کاربردی برای دستیابی به آرامش

... مراقبه! این تمرکز استرس و نگرانی را از شما دور می کند . (می توانید به بخش آموزش مديتیشن و يا مراقبه مراجعه کنید .) 11/ اگر بتوانيد مسائل كوچك زندگي را سهل بگيريد ، در حل مسائل پيچيده موفق خواهید بود ...