يوگا و کاهش استرس اکسیداتیو
♥ مقالات ♥ باشگاه علمی تخصصصی یوگا پرنده آزاد ♥
♥ انجام تمرینات یوگا موجب کاهش استرس اکسیداتیو می گردد ♥
مطالعات جدید در هند نشان دهنده آن است که انجام تمرینات یوگا می تواند به افراد مبتلا ...
آموزش آساناهای یوگا : تیریاکاتاداسانا/جنبش درخت خرما
♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥
♥ آموزش آساناهای یوگا ♥
♥ تیریاکاتاداسانا ( جنبش درخت خرما) ♥
Tiryaka Tadasana / Swaying palm tree pose
یکی از آساناهای ساده و موثر یوگا، تیریاکاتاداساناست ...
برگزاری کلاس رایگان یوگای دونفره (پارتنریوگا) در باشگاه پرنده آزاد
♥ آخرین اخبار ♥
♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد کرج ♥
در تاریخ دوشنبه 28 دی ماه 1394 و در شب میلاد با سعادت امام حسن عسگری ( ع ) به منظور تجلیل از اعضای منتخب و وفادار باشگاه، دوره ی یکروزه ...
مدیتیشن شب پر ستاره
♥ آموزش مدیتیشن ♥
♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥
♥ یوگا پرنده آزاد را در آپارات دنبال کنید ♥
♥ مدیتیشن شب پر ستاره ♥
♥ جهت مشاهده اين مدیتیشن تصویری بر روی تصویر کلیک کنید ♥
در ...
آموزش آساناهای یوگا: اوپاویشتاکوناسانا Upavistha Konasana
... جاری میسازد و این منطقه را سالم نگه می دارد. موجب از بین رفتن دردهای سیاتیک می شود و موارد خفیف فتق را درمان می کند.»
♥ روح استاد شاد ♥
♥ باشگاه یوگا پرنده آزاد ♥
...
سارقان پنهان وقت گرانبهای شما
♥ مطالب مرتبط ♥
♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥
♥ سارقان پنهان وقت گرانبهای شما ♥
تعارف های بيش از حد و فقدان شهامت نه گفتن به نوعی سرقت از زمان شماست.
استفاده ناصحیح از تلفن موجب ...
بهشت ... یا جهنم ...
♥ داستان های آموزنده ♥
♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥
همه جا، تاریک و ترسناک بود،
به سختی می شد جایی را دید،
صحرایی بزرگ از انسان ها
تنها، نقطه هایی از نور دیده می شد،
که برسر ...
قناری بی‌ترانه می‌میرد و آدمی بی‌ایمان...
... است.
ایمان، ترانه آدمی‌ست.
قناری بی‌ترانه می‌میرد و آدمی بی‌ایمان...
♥♥♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد کرج ♥♥♥
...
چای اولانگ بنوشید و لاغر شوید!
♥ تغذیه سالم و تناسب اندام با يوگا ♥
♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥
♥ چای اولانگ بنوشید (OOLANG TEA) ♥
چای (Tea) یک نوشیدنی قدیمی است که از برگ های گیاهی همیشه سبز گرمسیری به نام Canellia ...
اسموتی سیب سبز و خیار و زنجبیل برای تناسب اندام
♥ تغذیه سالم و تناسب اندام با یوگا ♥
♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥
♥ اسموتی سیب سبز و خیار و زنجبیل ♥
♥ سیب ♥
سیب سبز سزشار از انواع فلاوونوئیدها، فیبر ویتامینc بوده و در جهت فعال ...
آموزش تمرینات تنفسی یوگا : تنفس اوجائی Ujayi Pranayama
♥ آموزش تمرینات تنفسي یوگا / پراناياما ♥
PRANAYAMA
♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥
♥ تنفس اوجائي (تنفس تکبری) ♥
Ujayi Pranayama – Conqueror Breath
♥ مقدمه: وقتي به صدای طبیعت گوش ...
در مصرف آب صرفه جویی کنیم
♥ مطالب مرتبط ♥
♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥
♥ باشگاه یوگا پرنده آزاد ♥
...
آموزش آساناهای یوگا: هالاسانا / Halasana / وضعیت گاو آهن
... بر روی زمین قرار دارند استخوان دنبالچه را به سمت سقف بکشید و چانه را از استخوان جناغ سینه دور نگهدارید تا گلو رها باشد. بقیه مراحل مانند بخش الف اجرا می گردد.
توجه داشته باشید افرادی که با تمرینات یوگا ...
ﺑﺎﻍ، ﺑﻬﺎﺭ ﺭﺍ ﺑﺎﻭﺭ ﺩﺍﺭﺩ
♥ مطالب مرتبط ♥
♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥
ﻫﯿﭻ ﻣﮕﺴﯽ ﺩﺭ ﺍﻧﺪﯾﺸﻪ ﯼ ﻓﺘﺢ ﺍﺑﺮﻫﺎ ﻧﯿﺴﺖ..... ﻭ
ﻫﯿﭻ ﮔﺮﮔﯽ ﮔﺮﮒ ﺩﯾﮕﺮ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﻧﺪﯾﺸﻪ ﺍﺵ ﻧﻤﯽ ﮐشد..... ﻭ
ﻫﯿﭻ ﮐﻼﻏﯽ ﺑﻪ ﻃﺎﻭﻭﺱ ﺭﺷﮏ ﻧﻤﯽ ﺑﺮﺩ..... ...
گذری همگام با مولانا به بزم عاشقانه عید فطر
♥ مطالب مرتبط ♥
♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد کرج ♥
♥ گذری همگام با مولانا به بزم عاشقانه عید فطر ♥
یک ماه گذشت... ماهی که بر سفره عطا بخش و نورانی پرمهر خداوند نشستیم و اینک کاروان رمضان ...
صدای پای عید می آید . . .
♥ مطالب مرتبط ♥
♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد کرج ♥
♥ صدای پای عید می آید و دل مومن بر سر دو راهی شادی عید فطر و حزن رفتن ماه رمضان سرگردان است ♥
با سلام دوستان و همراهان عزیز در ...
گالری تصاویر باشگاه یوگا پرنده آزاد
♥ به گالری تصاویر وب سایت باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد کرج خوش آمدید ♥
PhotoGallery/5
PhotoGallery/6
PhotoGallery/7
PhotoGallery/8
♥ هفت سین نوروز 1393 ...
مراسم افطاری باشگاه یوگا پرنده آزاد در شب میلاد باسعادت کریم اهل بیت، امام حسن مجتبی (ع)
♥ آخرین اخبار ♥
♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد کرج ♥
شامگاه پنجشنبه یازدهم تیرماه 1394 برابر با پانزدهم رمضان 1436 در باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد کرج مهر و نور موج میزد. در این ...
میلاد باسعادت کریم اهل بیت امام حسن مجتبی(ع) مبارک
... جمیل پیامبر رحمت (ص) است ....
میلاد باسعادت سبط اکبر، پور حیدر، فرزند زهرای اطهر، کریم اهل بیت
♥ امام حسن مجتبی علیه السلام مبارک ♥
♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد کرج ♥
...
فلاونوئید ها و کارکرد مغز
♥ تغذیه سالم و تناسب اندام با یوگا ♥
♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥
♥ فلاونوئید ها و کارکرد مغز ♥
واژه فلاونوئید، نامي تلفیقی برای رنگدانه‌های گیاهی است که مترادف کرومون به معنای ...
