جستجو
جستجو تنها در :
مجموعا: 11 نتیجه یافت شد

مدیتیشن شب پر ستاره

♥ آموزش مدیتیشن ♥ ♥ یوگا پرنده آزاد را در آپارات دنبال کنید ♥   ♥ مدیتیشن شب پر ستاره ♥ ♥ جهت مشاهده اين مدیتیشن تصویری، بر روی تصویر کلیک کنید ♥ در يکي از نشست های یوگا با ستون فقرات صاف ...

اسموتی سیب سبز و خیار و زنجبیل برای تناسب اندام

♥ تغذیه سالم و تناسب اندام با یوگا ♥ ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥ ♥  اسموتی سیب سبز و خیار و زنجبیل ♥ ♥ سیب ♥ سیب سبز سزشار از انواع فلاوونوئیدها، فیبر ویتامینc  بوده و در جهت فعال ...

ﺑﺎﻍ، ﺑﻬﺎﺭ ﺭﺍ ﺑﺎﻭﺭ ﺩﺍﺭﺩ

  ♥ مطالب مرتبط ♥ ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥   ﻫﯿﭻ ﻣﮕﺴﯽ ﺩﺭ ﺍﻧﺪﯾﺸﻪ ﯼ ﻓﺘﺢ ﺍﺑﺮﻫﺎ ﻧﯿﺴﺖ..... ﻭ ﻫﯿﭻ ﮔﺮﮔﯽ ﮔﺮﮒ ﺩﯾﮕﺮ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﻧﺪﯾﺸﻪ ﺍﺵ ﻧﻤﯽ ﮐشد..... ﻭ ﻫﯿﭻ ﮐﻼﻏﯽ ﺑﻪ ﻃﺎﻭﻭﺱ ﺭﺷﮏ ﻧﻤﯽ ﺑﺮﺩ..... ...

آموزش آساناهای یوگا : کاندآسانا kandasana

  ♥ آموزش آساناهای يوگا ♥  ♥ باشگاه علمی تخصصی يوگا پرنده آزاد ♥   ♥ آموزش وضعیت کاند آسانا در یوگا kandasana ♥ Kanda در زبان سانسکریت Sanskrit به معنای ریشه پیاز root)bulbous) می باشد  زیرا ...

رفتن ، رسیدن است . . .

  ♥ آوای دل ♥  ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد کرج  ♥   ♥ رفتن ، رسیدن است . . . ♥ موجیم و وصل ما ، از خود بریدن است ساحل بهانه ای است ، رفتن رسیدن است تا شعله در سریم ، پروانه اخگریم ...

آرامش ذهن

  ♥ آموزش مدیتیشن ♥   ♥ کنترل ذهن ♥ آیا تا کنون بدون کوچکترین حرکتی ساکت و آرام نشسته اید؟ آزمایش کنید، کاملا آرام  بنشینید، ستون فقرات را راست نگهدارید و آنچه را که درذهنتان می گذرد، مشاهده کنید. ...

آغاز ثبت نام جديد

  ♥ اطلاعیه ♥ ♥ باشگاه علمی تخصصی يوگا پرنده آزاد ♥    ♥ آغاز ثبت نام جديد ♥  ♥ يوگا مبتدي یکشنبه ها صبح از ساعت 9/15 الی 12/15  ♥  يوگا مقدماتي سطح دو یکشنبه ها عصر از ساعت ...