جستجو
جستجو تنها در :
مجموعا: 50 نتیجه یافت شد
صفحه1 از3

يوگا و کاهش استرس اکسیداتیو

  ♥ مقالات ♥ باشگاه علمی تخصصصی یوگا پرنده آزاد ♥   ♥ انجام تمرینات یوگا موجب کاهش استرس اکسیداتیو می گردد ♥ مطالعات جدید در هند نشان دهنده آن است که انجام تمرینات یوگا می تواند به افراد مبتلا ...

هفت سین و عدد مبارک هفت

  ♥ مطالب مرتبط ♥ ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد کرج ♥   ♥ هفت سین نوروزی و عدد مبارک هفت ♥ نوروز، کهن ترین و گسترده ترین آیین سرزمین ایران است که قرن های متمادی بر همه جشن های جهان فخر ...

سلیمان نبی و مورچه عاشق

  ♥ داستان های آموزنده ♥   ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥   ♥ سلیمان نبی و مورچه عاشق ♥ روزی حضرت سلیمان مورچه ای را در پای کوهی دید که مشغول جابجا کردن خاک های پایین کوه بود. از او پرسید: ...

پرنده پیام بود . . .

  ♥ داستان های آموزنده ♥  ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥   ♥ پرنده پیام بود ♥ پسرک بی آن که بداند چرا ، سنگ در تیرکمان کوچکش گذاشت و بی آن که بداند چرا ، گنجشک کوچکی را نشانه رفت . پرنده ...

مرغان سبک‌ سیر بر افلاک پریدند

  ♥ آوای دل ♥ ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد   ♥   ♥ مرغان نظرباز سبک‌ سیر بر افلاک پریدند ♥ مردان خدا پرده پندار دریدند یعنی همه جا غیر خدا یار ندیدند هر دست که دادند از آن دست گرفتند ...

اثرات درمانی یوگا در کاهش کلسترول بد خون (LDL)

   ♥ مقالات ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد  ♥ ♥ اثرات درمانی یوگا در کاهش کلسترول خون ♥ بتازگی در یکی از جلسات کلاس یوگا خبری بسیار مسرت بخش توسط یکی از کارآموزان ثابت قدم خود سرکار خانم ...

منظومه عقاب

  ♥ داستان های آموزنده ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥ ♥ منظومه عقاب ♥ گشت غمناک دل و جان عقاب چو ازو دور شد ايام شباب ديد کش دور به انجام رسيد آفتابش به لب بام رسيد بايد از هستي ...

محبت

  ♥ اندیشه ناب ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥ ♥ بدون شرح ♥   ♥ دلتان دریایی و اندیشه تان آسمانی باد ♥ ♥ باشگاه یوگا پرنده آزاد ♥    ...

تنفس انسجام یافته

  ♥ آموزش تمرینات تنفسی ♥ ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥ ♥ تنفس انسجام يافته ♥ منظور از این نوع تنفس ، نفس کشیدن با تعداد ۵ نفس در دقیقه است . برای تجربه این تنفس بسیار مفید و مؤثر لازم ...

زنده بمون!

  ♥ مطالب مرتبط ♥ ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥ ♥ زنده بمون! ♥ شب ها زود بخواب . صبح ها زودتر بیدار شو . . . نرمش کن . بدو . کمتر غذا بخور . زیر بارون راه برو . گلوله برفی درست کن . ...

چند دقیقه سکوت کن!

  ♥ داستان های آموزنده ♥ ♥ باشگاه علمی ـ تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥   ♥ چند دقیقه سکوت کن! ♥ روزی کشاورزی متوجه شد ساعتش را در انبار علوفه گم کرده است . ساعت معمولی بود اما با خاطره ای از گذشته ...

چه آرزویی داری؟

  ♥ داستان هاي آموزنده ♥ ♥ باشگاه علمی ـ تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥   همه در صف ایستاده بودند و به نوبت آرزوهایشان را می گفتند . بعضی ها آرزوهای خیلی بزرگی داشتند . بعضی ها هم آرزوهای بسیار کوچک!  ...

من هشتمین آن هفت نفرم

  ♥ داستان های آموزنده ♥  ♥ باشگاه علمی ـ تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥ ♥ من هشتمين آن هفت نفرم ♥ سگ اصحاب كهف از غار بيرون آمد تا تجربه شگفتش را با مردمان در ميان بگذارد. مي خواست بگويد كه چگونه ...

مراقبه آرام کردن چشم ها

♥ آموزش مدیتیشن ♥ ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥   ♥ مراقبه آرام کردن چشم ها ♥ وقتی ذهن آرام می‌گیرد ، افکار حالت انجماد پیدا می‌کنند . به یاد داشته باشید افکار در یک ذهن آشفته زندگی می‌کنند ...

به شیوه خود زندگی کن

    ♥ مطالب مرتبط ♥ باشگاه علمی ـ تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥   شجاعت آن نیست که از آدمهای شجاع تقلید کنی، بلکه آن است که به شیوه خود زندگی کنی و بهای آن را نیز بپردازی. حتی اگر بهای به شیوه خود ...

ما تماشای گل از روزنه دل کردیم

  ♥ ما تماشای گل از روزنه دل کردیم ♥   جز غبار از سفر خاک چه حاصل کردیم؟ سفر آن بود که ما در قدم دل کردیم دامن کعبه چه گرد از رخ ما پاک کند؟ ما که هر گام درین راه دو منزل کردیم دست ازآن زلف ...

شب عاشقان بی دل . . .

... باشد ♥ سعدی علیه الرحمه ♥   ♥ فرا رسیدن ماه رجب ، ماه نیایش و روزهای بارش چشم های خاکیان ♥ ♥ بر شما آسمانیان مبارک باد ♥ و ♥ التماس دعا ♥    ♥ باشگاه یوگا پرنده آزاد ♥       ...

کلید خوشبختی

  ♥ مطالب مرتبط ♥ باشگاه علمی ـ تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥ ♥ کلید خوشبختی ♥ هنگامی که کودکی پنج ساله بودم مادرم همیشه به من می‌گفت: «شاد بودن کلید خوشبختی در زندگی است.» وقتی بزرگتر شدم و به ...

اثر یوگا بر سیستم ایمنی بدن

   ♥ مقالات ♥ ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥ ♥ اثر گذاری فوری تمرینات یوگا بر سیستم ایمنی بدن ♥ تحقیقات جدبد نشان دهنده آن است که تمرین‌های یوگا ، فقط باعث احساس خوب و آرامش نمی‌شود ...