جستجو
جستجو تنها در :
مجموعا: 15 نتیجه یافت شد

آشنایی بیشتر با پرانا prana

... های جسمی، روحی و روانی هستند تصفیه و از بدن دفع می گردند. اینجاست که بدن استحکام و حالت طبیعی و متعادل خود که دستیابی به آن غیر ممکن بنظر می رسید را به دست می اورد. هدایت پرانا با قدرت تمرکز و آگاهی و ...

عواطف سطح پایین و عوارض آن ها بر بدن انسان

... عاطفی ممكن است در سطوح مختلف خودآگاهی رخ دهد. چنین تحلیل هایی اساس بسیاری از تفكرات روان تحلیلی را تشكیل داده است. پژوهشگران دریافته اند که عواطف سطح پایین انسانی به صورت مستقیم تغییراتی در رفتار فیزيولوژیکی ...

بار دیگر نگاه کن . . .

  ♥ اندیشه ناب ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥   ♥ بار دیگر نگاه کن ♥   در آفرینش خداوند رحمان هیچ تضاد و عیبی نمی‌بینی! بار دیگر نگاه کن، آیا هیچ شکاف و خللی مشاهده می‌کنی؟!  ...

سعادت جاودانه با خداوند

  ♥ اندیشه ناب ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥     ♥ سعادت جاودانه با خداوند ♥ شعله آتش جاودانه عشق را در قلب خود بیافروز، زیرا راه عشق ، نزدیک ترین راه رسیدن به خداوند است، ترانه شکوه ...

در آرزوی دریا

  ♥ داستان های آموزنده ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد کرج ♥   ♥ در آرزوی دریا ♥ آدم لبخند زد : ماهي كوچك دچار آبي بيكران بود . آرزويش همه اين بود كه روزي به دريا برسد و هزار و يك گره آن را ...

یکی از رازهای زندگی!

    ♥ مطالب مرتبط ♥ ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥   ♥ یکی از رازهای زندگی ♥ شنیدن آموختن است اما ، آندم که در سکوت می شنوی تمام هستی با تو سخن می گوید هنگامی که به تمامی سکوت ...

مدیتیشن با شعله شمع

... نگاه کردن به شمع سر خود را پايين بیاوريد! سپس در يکي از نشست های یوگا با ستون فقرات صاف و سر در راستای ستون فقرات بنشينيد . آگاهی و توجه خود را بر روی شعله شمع متمرکز کنید و فقط به شعله شمع خيره شود . ...

تکنیکی کاربردی در یوگا

... خواهد افتاد؟ واضح است که آب بیشتری به چهار نهر دیگر وارد میشود و آنها قوی تر خواهند شد! در این مثال ٬ رود اصلی همان آگاهی ما است که به پنج نهر کوچک یا همان حواس پنجگانه ما جاری می شود . قوی ترین حس ما ...

نیایش

  ♥ اندیشه ناب ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥ ♥ بسم الله الرحمن الرحیم ♥ چشم ها را ببنديد . . .  در يکي از وضعيت هاي نشست در يوگا قرار بگيريد و لحظاتی را با دم ها و بازدم های عميق ...

یک مدیتیشن ساده

  ♥ آموزش ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥ ♥ یک مدیتیشن ساده ♥   ♥ خودر را ملزم سازید که هر روزه و در زمانی مشخص به انجام این مراقبه بپردازید . ♥ یک مکان آرام و امن را انتخاب کنید ، مکانی ...

مودراها ( تعریف و بیان علمی )

... های نظری یوگا به معنای جریان پرانیک است . مودراها حرکات ظریفی هستند که سطح آگاهی و هوشیاری را توسعه می دهند و باعث می شوند که تمرکز فکر در کاری که مشغول انجام آن هستیم ، افزايش يابد . از مودرا به مفهوم ...

چین مودرا / گیانا مودرا

  ♥ مودراها ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد کرج ♥ ♥ چین مودرا (Cin Mudra  ) مودرای هوشیاري ♥ گيانا مودرا ( Jnana Mudra ) مودرای آگاهي  اين دو مودرا شناخته شده ترين حالت دست در هاتا يوگا ...

آخرین راز شاد زیستن

... را می فرساید . اصل قورباغه ای به ما هشدار می دهد که مراقب تمایلات خود باشیم! ما باید زندگی آگاهانه را سر فصل زندگی خود قرار دهیم . اصولا ما مراقبه و مدیتیشن را برای همین انجام میدهیم تا آگاهی مان را نسبت ...

مراحل آگاهي در يوگا

  ♥ مقالات ♥ ♥ باشگاه علمی تخصصی پرنده آزاد ♥  ♥ مراحل آگاهي در يوگا ♥ اولين مرحله در جهت کسب آگاهي ؛ مشاهده بدن خودتان است . شما بوسیله آساناهاي يوگا ، آرام آرام از هر حركت و هر وضعيت بدن ...