جستجو
جستجو تنها در :
مجموعا: 49 نتیجه یافت شد
صفحه1 از3

اسموتی سیب سبز و خیار و زنجبیل برای تناسب اندام

♥ تغذیه سالم و تناسب اندام با یوگا ♥ ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥ ♥  اسموتی سیب سبز و خیار و زنجبیل ♥ ♥ سیب ♥ سیب سبز سزشار از انواع فلاوونوئیدها، فیبر ویتامینc  بوده و در جهت فعال ...

صدای پای عید می آید . . .

... دردناك است. اَلسَّلاَمُ عَلَيْكَ مِنْ أَلِيفٍ آنَسَ مُقْبِلاً فَسَرَّ وَ أَوْحَشَ مُنْقَضِياً فَمَضَ‏  بدرود اى همدم ما كه چون بيايى، شادمانى و آرامش بر دل ما آرى و چون بروى، رفتنت وحشت خيز است و تألم ...

یوگا در طبیعت به همراه پاکسازی طبیعت

... آرام با انجام تمرينات يوگا در حاشیه رودخانه، تمرکز و مديتيشن در طبيعت، پياده روي و کوه پیمایی تا محل امامزاده و زیارت و راز و نیاز با خداوند و تجربه آرامشی وصف ناپذیر در دل کوه و محل مدفن امامزاده سپهسالار، ...

مراقبه بر روی شبکه خورشیدی یا Solar plexus

  ♥ آموزش مدیتیشن ♥ ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥   ♥ مراقبه بر روی شبکه خورشیدی یا چاکرای مانی پورا  (Manipora) ♥ مراقبه بر روی شبکه خورشیدی یا سولارپلاکسوس Solar plexus به آرامش ذهن ...

یوگا در طبیعت زیبای شمال

♥ آخرین اخبار ♥ ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد کرج ♥ برسان ای صبا بدان  دلدار که بیا جمع دوستان  جمع است ♥ باشگاه یوگا پرنده آزاد ♥  

آرامش ذهن

  ♥ آموزش مدیتیشن ♥ ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥   ♥ کنترل ذهن ♥ آیا تا کنون بدون کوچکترین حرکتی ساکت و آرام نشسته اید؟ آزمایش کنید، کاملا آرام  بنشینید، ستون فقرات را راست نگهدارید ...

مراقبه برچاکرای قلب (آناهاتاچاکرا)

... برسانید و از جای خود برخیزید، خداوند را شکر گوئید و از توانایی بدن برای طراوت بخشیدن به خود از طریق چنین شیوه ای تشکر کنید. ♥ آرامش ایجاد شده  در تمام ابعاد وجودی خود را به خاطر بسپارید.   ♥ آرامش ...

عواطف سطح پایین و عوارض آن ها بر بدن انسان

... جستجوی رشد و کمال و آگاهی سفر زندگی را دنبال نماید و آرامش و سرور درونی کمترین پاداش اینگونه سبک زندگی است.  ♥ آسمان دلتان سرشار از آبی آرامش باد ♥ ♥ باشگاه یوگا پرنده آزاد ♥    ...

آرامش درمانی

♥ مقالات ♥ ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥   ♥ آرامش درمانی ♥ آرامش یکی از برترین نعمت های خداوند است. فوائد آرامش به رفع خستگی جسمی و روحی ختم نمی شود، بلکه بر پیشگیری و درمان بسیاری از ...

خوابی خوش و آرام با یوگا

  ♥ به نام خداوند آرامش بخش قلب ها ♥ ♥ مقالات ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥   ♥ خوابی خوش و آرام با یوگا ♥ ما انسان ها در طول روز تمام وقایع و اتفاقات اطراف خود از قبیل کلمات، تصاویر، ...

امواج آلفای مغز خود را تخمین بزنید

... فوق) تمرکز کنید. در قسمت مرکز تصویر، ارتعاش یا لرزشی بصری (حالتی مانند سوسو زدن) را ادراک خواهید کرد. این سوسو زدن خفیف نشان دهنده امواج آلفای مغز است، که در درجه اول در طول دوره آرامش عمیق بوجود می آید. ...

کسب آرامش و رفع استرس با یوگا

  ♥ مقالات ♥ ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥   ♥ کسب آرامش و درمان استرس با یوگا  ♥ خالق یکتا بدن انسان را به گونه ای طراحی کرده است که انسان بتواند استرس های کوتاه مدت را مدیریت کرده و ...

سعادت جاودانه با خداوند

  ♥ اندیشه ناب ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥     ♥ سعادت جاودانه با خداوند ♥ شعله آتش جاودانه عشق را در قلب خود بیافروز، زیرا راه عشق ، نزدیک ترین راه رسیدن به خداوند است، ترانه شکوه ...

در آرزوی دریا

... آن وقت لبخند زد . خوشبختي از راه رسيد و بهشت همان دم برپا شد .   ♥ بهشت آرامش با شما باد ♥ ♥ باشگاه یوگا پرنده آزاد ♥    ...

مدیتیشن بارش باران مهربانی

   ♥ آمورش مدیتیشن ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥   ♥ مدیتیشن بارش باران مهربانی ♥ در سكوت و با آرامش کامل در یکی از نشست های یوگا بنشينيد و چشم ها را ببنديد . دست های خود را در وضعیت چین ...

و . . . گنجشک کوچک پرید!

  ♥ مطالب مرتبط ♥ ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥ به گنجشک گفتند ، بنویس: عقابی پرید. عقابی فقط دانه از دست خورشید چید. عقابی دلش آسمان ، بالش از باد ، به خاک و زمین تن نداد. ...